sdnsugihwarasbltmly

Macam - macam Manfaat Daun Kersen (Talok) untuk Kesehatan dan Kecantikan, Dilengkapi Cara Mengolahnya Assallamuaikum sahabat SD negeri Sugihwaras, semoga diberi kesehatan selalu. Kali ini kita akan mengupas tentang manfaat buah kersen (talok) apa saja manfaaatnya  kita akan menjelaskan. Tanaman kersen  atau nama ilmiahnya Muntingia calaburaL kerap dijumpai di area taman maupun pinggir jalan. Dikenal dengan nama seri(talok) ini, tanaman ini memang dikenal mudah tumbuh di berbagai tempat. Tak hanya itu, ia juga memiliki buah berbentuk kecil yang rasanya sangat manis. Selain buahnya yang bisa dikonsumsi, daunnya juga ternyata memiliki banyak manfaat lho.  Hal itu karena terdapat kandungan fitokimia di dalamnya.  Di Asia Tenggara, daun kersen banyak digunakan sebagai obat alternatif untuk mengontrol gula darah pasien diabetes tipe 2. Selain diabetes,ternyata terdapat banyak khasiat daun kersen untuk kesehatan dan kecantikan yang kamu harus tahu. 1. Mengobati Sakit Kepala...

KEBERSIHAN LINGKUNGAN SEKOLAH MENJADI FAKTOR UTAMA KELANCARAN DAN KENYAMANAN KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR DI SEKOLAH Oleh: Yayan Sopyan, S.Pd Sebagaimana kita tahu, lingkungan sekolah yang kotor dan terdapat genangan air dapat menjadi sarang dari banyak bibit penyakit berbahaya. Sehingga upaya merawat lingkungan sekolah perlu dilakukan agar proses belajar mengajar lebih nyaman dan terhindar dari berbagai penyakit. Salah satu cara merawat lingkungan sekolah yang paling sederhana adalah dengan menjaga kebersihan ruang kelas dan halaman sekolah. Dengan membiasakan menjaga kebersihan lingkungan sekolah, membuat para siswa dan guru menjadi lebih terbiasa untuk membersihkan lingkungan lainnya. Banyak cara merawat lingkungan sekolah yang bisa dilakukan, seperti tidak membuang sampah sembarangan, membersihkan selokan, dan memisahkan jenis sampah. Dengan upaya-upaya tersebut, lingkungan sekolah akan menjadi lebih bersih dan nyaman. Lantas, bagaimana cara merawat lingkungan sekolah yang baik dan be...

  CARI TAU PENYEBAB SAKIT TULANG BELAKANG Kita bisa melakukan aktivitas, seperti berdiri dan duduk tegak, berkat tulang belakang. Tulang belakang terdiri dari setumpuk tulang kecil di sepanjang bagian tengah punggung, dari leher hingga ke panggul. Tulang belakang menopang kepala, bahu, dan tubuh bagian atas, juga membuat terowongan untuk sumsum tulang belakang. Tulang belakang merupakan bagian tubuh yang rentan terhadap ketegangan karena fungsinya dalam menahan beban dan keterlibatannya dalam gerakan, puntiran, dan tekukan. Sakit pada tulang belakang dapat disebabkan oleh hal-hal sepele hingga serius yang mungkin memerlukan pembedahan. Di sini, kita akan membahas beberapa penyebab umum sakit tulang belakang beserta pilihan pengobatan yang tepat. Di antara masing-masing tulang belakang terdapat bantalan yang disebut cakram. Cakram ini berfungsi menjaga masing-masing ruas tulang agar tidak saling bergesekan. Seiring bertambahnya usia, cakram ini mulai mengering. Jika punggung mendapa...

 Mengajarkan Kebersihan Pada Anak Sejak Dini  Bisa karena biasa. Pepatah ini bisa menjadi gambaran saat guru maupun orangtua menuntut anak untuk senantiasa membuang sampah pada tempatnya. Membuang sampah, merapikan mainan, atau mencuci tangan menjadi sejumlah sikap yang bisa dilakukan spontan oleh anak bila ia telah dibiasakan untuk hidup bersih sedari kecil. Pembiasaan ini perlu diterapkan di mana saja, terutama di sekolah sebagai “rumah kedua” anak.  Di rumah, anak dapat lebih mudah dilatih untuk hidup bersih karena pengawasan orang tua maupun pengasuh hanya tertuju pada anak. Sedangkan di sekolah, guru perlu memiliki strategi agar kebiasaan hidup bersih dapat dilakukan oleh anak walau tanpa diawasi. Kepala Sekolah SD Negeri 01 Sigih Waras (Maryatin, S.Pd)  mengatakan: Menjaga kebersihan lingkungan bisa dimulai dari aktivitas sederhana yakni membuang sampah pada tempatnya. Guru dan pihak sekolah bisa membuat rambu-rambu untuk tidak membuang sampah sembarangan den...